Le fitness, c'est un travail individuel adapté sur des
machines. Chez Form'Elle il n'est pas question de développer
la masse musculaire, mais de sculpter son corps en travaillant
à son rythme tout en tenant compte des antécédents corporels.
La première séance se fait toujours sur
rendez-vous. Form'Elle vous propose:
- Programmes personnalisés
- Remise en forme
- Perte de poids
- Cardio Training
- Programmes spécifiques pour le dos
- Gymnastique pré et post accouchement
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Horaire
- lundi : de 16h30 à 19h30
- mardi : de 9h15 à 13h30 et de 16h30 à 20h30
- mercredi : de 13h30 à 18h30
- jeudi : de 9h15 à 13h30 et de 16h30 à 21h
- vendredi : Fermé
- samedi : de 9h15 à 12h30
- dimanche : de 10h à 11h
modifications d'horaire durant les congés
scolaires. |
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